का चिंता करिशी – डॉ. राजेंद्र बर्वे
₹200.00 Original price was: ₹200.00.₹180.00Current price is: ₹180.00.
सध्याच्या बदललेल्या जीवनशैलीमुळे तणाव, भीती, नैराश्य, चिंता, काळजी या समस्या घराघरात जाऊन पोचल्या आहेत.
आपल्या आयुष्याचा मोठा भाग अशा चिंतातुर भावनांनी व्यापलेला असला तरी, आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. ध्यायला हवी ती काळजी घेत नाही आणि समस्या वाढल्यावर मात्र हताश होऊन जातो.
ताणतणाव, मानसिक आजार याकडे डोळसपणे बघितल्यास अनेक समस्या वेळेत टाळता येऊ शकतात.
डॉ. राजेंद्र बर्वे गेली अनेक वर्ष मानसतज्ज्ञ म्हणून कार्यरत आहेत. चिंता आणि काळजी अशा विकारांवर मात करण्यासाठी त्यांनी अतिशय सहज सोप्या भाषेत आणि अभ्यासपूर्ण केलेलं मार्गदर्शन म्हणजेच हे पुस्तक.
या पुस्तकात मार्गदर्शन करताना डॉ. बर्वे स्वाध्याय, सराव आणि केस स्टडीज् या माध्यमांचाही वापर करतात तसंच वाचकाला पूर्णपणे वाचनप्रक्रियेत सामावून घेतात.
त्यामुळे वाचक ‘केवळ वाचलं आणि सोडून दिलं’ असं न करता पुस्तकात दिलेल्या कृतिसत्राद्वारे मनापासून सहभागी होतो आणि आपल्या संत्रस्त मनस्थितीतून सकारात्मकपणे बाहेर पडतो.
हे पुस्तक वाचा, सराव करा आणि मग तुम्ही स्वतःलाच विचाराल…
का चिंता करिशी ?
Related products
-
बिकट परिस्थितीसाठी उत्तम अर्थशास्त्र अभिजीत बॅनर्जी-एस्थर डफ्लो
Rated 0 out of 5₹500.00Original price was: ₹500.00.₹450.00Current price is: ₹450.00. Add to cartAdd to WishlistAdd to Wishlist -
अॅनिमल फार्म-जॉर्ज ऑर्वेल
Rated 0 out of 5₹150.00Original price was: ₹150.00.₹135.00Current price is: ₹135.00. Add to cartAdd to WishlistAdd to Wishlist -
कार्ल मार्क्स – राहुल सांकृत्यायन
Rated 0 out of 5₹350.00Original price was: ₹350.00.₹315.00Current price is: ₹315.00. Add to cartAdd to WishlistAdd to Wishlist -
“बेगमपुरा”च्या शोधात – गेल ऑम्वेट
Rated 0 out of 5₹400.00Original price was: ₹400.00.₹360.00Current price is: ₹360.00. Add to cartAdd to WishlistAdd to Wishlist
Reviews
There are no reviews yet.